Akne natürlich behandeln mit Teebaumöl

Ursprünglich veröffentlicht Februar 2018 / Aktualisiert September 2023

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl wird aus den Blättern von Melaleuca alternifolia gewonnen, einem kleinen Baum, der an der Nordostküste von New South Wales, Australien, heimisch ist. Wegen seiner einzigartigen Eigenschaften ist Teebaumöl zur äußerlichen Behandlung von Akne bestens geeignet.

Nutzen von Teebaumöl bei Akne

Die Entstehung von Akne steht im Zusammenhang mit der übermäßigen Vermehrung einer Bakterienart, Cutibacterium acnes, die tief in den Follikeln und Poren der Gesichtshaus lebt. C. acnes ernährt sich hauptsächlich von den Fettsäuren des Talgs, der von den Talgdrüsen in den Follikeln produziert wird. Faktoren, die die Talgproduktion steigern, wie die erhöhte Ausschüttung von Hormonen in der Pubertät oder die Verstopfung der Pore oder des Haarfollikels, können dazu führen, dass die Aknebakterien sich vermehren und überhand nehmen.

Teebaumöl besitzt aufgrund seines Terpengehalts stark antibakterielle Eigenschaften. Die antibakterielle Wirkung, kombiniert mit der Fähigkeit von Teebaumöl, die tiefsten Hautschichten, Poren und Follikel zu durchdringen, machen es bei Akne zu einem besonders effektiven Helfer. Die in Teebaumöl enthaltenen Terpene töten die C.-acnes-Bakterien ab und tragen zur Linderung entzündeter und gereizter Haut bei.

Forschung zu Teebaumöl

In einer Studie wurden die Mechanismen, die Wirksamkeit und Sicherheit von Teebaumöl zur Behandlung von Akne evaluiert. In fünf Studien wurden handelsübliche Produkte mit 5 % Teebaumöl als Gel oder Gesichtsreinigung verwendet. Die Forschung zeigte, dass Teebaumöl, zweimal täglich aufgetragen, die Anzahl der Akne-Hautläsionen von 23,7 % auf 62,1 % reduzierte, nachdem die Produkte 4 bis 8 Wochen lang verwendet wurden. 

Diese Ergebnisse ähneln jenen von Benzoylperoxid. Die Forscher haben zudem festgestellt, dass Teebaumöl viel besser verträglich ist als Benzoylperoxid und andere herkömmliche topische Behandlungen.

Zwar gibt es viele frei verkäufliche Cremes, Gels und Gesichtsreiniger, die Teebaumöl enthalten, doch empfiehlt es sich, selber eine Creme herzustellen. Die eigene Zubereitung eines Gesichtsreinigers hat den zusätzlichen Vorteil, dass sich höhere Konzentrationen von Teebaumölpräparaten ohne Zusatz von chemischen Substanzen oder Duftstoffen erzielen lassen. 

Selbstgemachtes Teebaumöl-Mittel zur Akne-Behandlung

Zutaten:

• 10 Tropfen ätherisches Teebaumöl
• 2 EL reines Aloe-vera-Gel
• 1/2 TL unraffiniertes Kokosöl

Zubereitung

1. Teebaumöl und Aloe-vera-Gel vermischen.
2. Wenn alles gut vermischt ist, das Kokosnussöl hinzugeben.
3. Nach dem Pürieren in einem kleinen Behälter mit Deckel aufbewahren.
4. Tragen Sie die Creme vor dem Schlafengehen auf und spülen Sie sie morgens mit warmem Wasser ab. Diese Creme eignet sich auch gut zur Behandlung kleinerer Hautunreinheiten.

Quellenangaben:

1. Hammer KA. Treatment of acne with tea tree oil (melaleuca) products: a review of efficacy, tolerability and potential modes of action. Int J Antimicrob Agents. 2015 Feb;45(2):106-10. 
2. Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RSC. A comparative study of tea-tree oil versus benzoyl peroxide in the treatment of acne. Med J Australia 1990; 153: 455–458